ごはんノート

晩ごはんの献立メモ

20181214

パスタ ねぎと卵のコンソメスープ

20181213

麻婆春雨 にんじんナムル 油揚げとワカメの中華スープ

20181212

カツカレー

20181211

スープ餃子 さつま揚げ かぼちゃの煮物

20181210

和風とんこつラーメン 冷奴

20181209

ごま豆乳鍋>大根とにんじん使う

20181208

ホタテ、ブロッコリー、エリンギのバター炒め にんじんサラダ 豆腐の味噌汁

20181207

唐揚げ フライドポテト レタスサラダ

20181206

味噌煮込みうどん>油揚げと大根使う 大根の甘酢漬け

20181205

えび、いか、じゃがいものハーブソルト炒め 大根のおかか和え 豆腐とワカメのすまし汁

20181204

ソーセージとにんじんの炒め物 きゅうりのサラダ 大根の味噌汁

20181203

カルボナーラペンネ にんじんとレタスのサラダ 豆腐の味噌汁

20181202

ローストビーフ レタスとトマトのサラダ ほうれん草とキャベツのトマトスープ

20181201

なし

20181130

一回休み

20181129

おでん 切り漬け

20181128

焼売 大根サラダ キャベツの味噌汁 できればおでんの大根下茹で

20181127

エリンギ、ベーコン、小松菜の炒め物 ちくきゅう 豆腐の味噌汁

20181126

和風とんこつラーメン 冷奴

20181125

唐揚げ レタスサラダ 苺のタルト

20181124

豚肉とキャベツのごま味噌炒め 茹でブロッコリー にんじんとワカメの中華スープ

20181123

野菜たっぷり味噌汁 笹かまぼこ

20181122

天丼

20181121

肉味噌入りオムレツ パプリカのマリネ キャベツの味噌汁

20181120

ロールキャベツ レタスサラダ さつまいもの味噌汁

20181119

カルボナーラペンネ トマトサラダ きゅうりのコンソメスープ

20181118

味噌煮込みうどん

20181117

コストコファミリー寿司

20181116

スープ餃子 肉味噌乗せ冷奴 りんご

20181115

ボイルソーセージ レタスサラダ にんじんの味噌汁 りんご