ごはんノート

晩ごはんの献立メモ

20180622

ソーセージと小松菜の塩炒め にんじんサラダ きゅうりのコンソメスープ

20180621

焼売 大根サラダ 小松菜の味噌汁

20180620

とろろ焼き 白菜の漬け物 かき玉汁

20180619

イカと大根の煮物 昆布豆 お麩の味噌汁

20180618

焼豚 レタスサラダ 油揚げの味噌汁

20180617

ちくわ天ぷらうどん

20180616

サラダチキンの冷やし中華

20180615

レバニラ炒め 切り漬け 卵と豆腐の中華スープ

20180614

ピーマンの肉詰め 小松菜とかまぼこの煮物 味噌汁

20180613

鯖の塩焼き弁当

20180612

野菜炒め(白菜使う) 冷や奴 じゃがいもの味噌汁

20180611

豚骨醤油ラーメン 梅きゅうり

20180610

餃子 レタスサラダ 白菜と卵の中華スープ

20180609

ざる蕎麦

20180608

一回休み

20180607

明太子 アスパラのバター焼き>アルミホイルにくるんでグリル15分、では足りなかったので500wで1分 厚揚げとにんじんのすまし汁

20180606

豚肉と白菜の重ね蒸し 厚揚げと小松菜の煮物 海苔の味噌汁

20180605

ミートボール アスパラとレタスのサラダ じゃがいものコンソメスープ

20180604

四川風まぜ麺 さやえんどうの煮びたし 茹でアスパラ

20180603

かつ丼

20180602

いなり寿司 春巻き チキンサラダ

20180601

明太子 チキンサラダ

20180531

焼売 鶏、白菜、ネギのスープ

20180530

豚骨醤油ラーメン トマトスライス 真桑瓜

20180529

野菜炒め(白菜、もやし、エリンギ) 甘長とうがらしの煮びたし お麩の味噌汁

20180528

たこぶつ 栃尾の油揚げ>好評 トマトサラダ さやえんどうの味噌汁

20180527

くら寿司

20180526

冷やし中華 にんじんのナムル

20180525

焼き鳥 キャベツサラダ ワカメスープ

20180524

ソーセージとブロッコリーのガーリック炒め トマトときゅうりのサラダ ブロッコリー茎の味噌汁