ごはんノート

晩ごはんの献立メモ

20170923

たらこ 大根サラダ きゅうりの塩もみ えのきの味噌汁

20170922

とんこつしょうゆ鍋 -鶏団子 -白菜 -えのき -生マロニー -ラーメン

20170921

鯖の塩焼き 油揚げと小松菜の煮物 大根の味噌汁

20170920

まぜそば

20170919

鶏としめじのクリーム煮 納豆 大根、小松菜、油揚げのすまし汁

20170918

いかの唐揚げ うずらフライ ミニクリームコロッケ レタスサラダ えのきの味噌汁

20170917

豚味噌ちゃんこ鍋 -白菜 -えのき -油揚げ -マロニー -中華麺

20170916

蕎麦

20170915

担々麺 レタスサラダ

20170914

梅しそごはん 炙り厚揚げ 切り漬 豚汁

20170913

パスタ(ペペロンチーノ/たらこ) レタスサラダ 白菜とにんじんのコンソメスープ

20170912

えび、いか、エリンギのバター醤油 おくらの煮びたし 梅干し 大根の味噌汁

20170911

ジャーマンポテト 大根とカニかまのサラダ 豆腐の味噌汁

20170910

蕎麦

20170909

まぜそば

20170908

ソーセージ、にんじん、しめじ炒め レタスサラダ 赤かぶ漬け 豆腐の味噌汁

20170907

オムカレー ししとうの醤油炒め

20170906

Hotto Motto

20170905

ハンバーグ えのきソテー レタスサラダ 豆腐とわかめのすまし汁

20170904

炒飯 焼売 きゅうりの塩もみ 大根の味噌汁

20170903

蕎麦

20170902

コストコファミリー寿司

20170901

冷やし中華 レタスサラダ

20170831

大根と豚肉の煮物 きゅうりの梅和え 卵豆腐 お麩の味噌汁

20170830

麻婆春雨 油揚げと三つ葉の煮物 大根の中華スープ

20170829

にしんの昆布巻き 納豆 白菜とにんじんの浅漬け えのきの味噌汁

20170828

スパニッシュオムレツ レタスサラダ かぼちゃスープ

20170827

赤から三番鍋 -牛肉 -白菜 -もやし -えのき -マロニー

20170826

蕎麦

20170825

ジャージャー麺 レタスサラダ