ごはんノート

晩ごはんの献立メモ

20190719

ハヤシライス さつま揚げ 梅きゅうり

20190718

ハムカツ 餃子 チョレギサラダ

20190717

カニかま天津飯 納豆 もやしの中華スープ

20190716

豚、なす、ピーマンの味噌炒め レタスサラダ きゅうりのQちゃん 豆腐とワカメのすまし汁

20190715

冷やし中華 長芋の甘酢漬け

20190714

めかぶ入り鮪の山かけ トマトサラダ お麩の味噌汁

20190713

タレ漬け唐揚げ丼

20190712

ソーセージ、にんじん、じゃがいものバター炒め ちくわ かき玉汁

20190711

コストコファミリー寿司

20190710

いわしのムニエル トマトサラダ 油揚げの味噌汁

20190709

中華飯 いんげんのゴマだれ和え 豆腐の味噌汁

20190708

サイコロステーキ きゅうりと大根の浅漬け ワカメスープ

20190707

ざるうどん 大根の浅漬け

20190706

中華飯 餃子

20190705

魚肉ソーセージとパプリカの炒めもの きゅうりとトマトのサラダ じゃがいものポタージュスープ

20190704

ハンバーグ 厚揚げと大根の煮びたし じゃがいもの味噌汁

20190703

KFC キャベツとコーンのサラダ

20190702

豚バラと大根のさっぱり煮 トマトサラダ 豆腐の味噌汁

20190701

焼売 大根とカニかまサラダ 豆腐とワカメの中華スープ

20190630

冷やし中華 レタスサラダ

20190629

きのこベーコン 大根とちくわのおかか和え トマト いんげんの味噌汁

20190628

しゃぶしゃぶ

20190627

鶏とかぼちゃの煮物 きゅうりとカニかまの酢の物 大根の味噌汁

20190626

エビフライ コロッケ 海藻サラダ お麩のすまし汁

20190625

豚じゃがにんじん炒め トマトサラダ いんげんの中華スープ

20190624

和風とんこつラーメン>もやし使うこと アボカドとレタスのサラダ

20190623

たらこ 白菜の浅漬け 豆腐の味噌汁

20190622

そうめん

20190621

ソーセージ アスパラ炒め 卵のコンソメスープ

20190620

肉じゃが きゅうりサラダ 豆腐の味噌汁