ジャージャー麺 厚揚げとほうれん草の煮びたし
魚肉ソーセージ、にんじん、ズッキーニの炒め物 トマトサラダ 納豆 ほうれん草のすまし汁
野菜炒め かぼちゃのめんつゆバター 厚揚げの味噌汁
パンガシウスの香草パン粉焼き 卵豆腐 レタスサラダ 大根の味噌汁
鶏レバーの煮物 酢だこ とろろ焼き 白菜の漬け物 ねぎの味噌汁
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