オムライス きゅうりの塩昆布和え じゃがいものコンソメスープ

牛肉ときのこの炒め物(焼肉のタレ味) トマトサラダ 油揚げとワカメのすまし汁

ジャージャー麺＞ねぎ使うこと レタスサラダ＞レタス増量

たらこ 炙り油揚げ かぼちゃの味噌汁

ざる蕎麦 えびの天ぷら

ピザ

豚肉の冷しゃぶ レタスサラダ インスタント味噌汁

冷やし中華 トマトサラダ

えびとブロッコリーの炒め物 かまぼこのキムチ和え お麩とワカメのすまし汁

カルボナーラペンネ トマトサラダ ねぎのコンソメスープ

そうめん 卵豆腐

まぐろとサーモンのお寿司 冷奴 油揚げの味噌汁

焼肉

焼売 トマトサラダ 梅干し レタスと卵の中華スープ

肉だんごともやしのねぎ塩炒め 梅きゅうり 豆腐とワカメのすまし汁

ハムステーキ レタスサラダ 玉ねぎのコンソメスープ

数の子 かぼちゃのバターめんつゆ和え 大根の味噌汁

かつや

そうめん いんげんのごま和え

えび寄せフライ 揚げ焼売 和風サラダ 豆腐とワカメのすまし汁

ソーセージとズッキーニの炒め物 キムチ冷奴 大根の味噌汁

天津飯 もやしとにんじんのナムル ほうれん草の味噌汁

ラムステーキ＞常温でオリーブオイルとガーリックソルトに30分漬け込み、両面2分程度焼いたらアルミホイルをかけて余熱で蒸す レタスサラダ いんげんのコンソメスープ

四川風まぜ麺

ツナトマトそうめん

一回休み

唐揚げ(鶏/イカ) 和風サラダ ネギとワカメのすまし汁

肉じゃが トマトサラダ お麩の味噌汁

たこときゅうりの酢の物 大根と油揚げの煮物 巻き麩の味噌汁

パスタ(たらこクリーム/炙りサーモン) レタスサラダ ハムのコンソメスープ