ごはんノート

晩ごはんの献立メモ

20190608

サラダチキンと大根の冷やし中華 トマト

20190607

豚しゃぶ サンチュ 春雨サラダ なすの味噌汁

20190606

たらこ レタスサラダ ちくわ 豆腐の味噌汁

20190605

ブロッコリーえびマヨ 梅きゅうり 油揚げとわかめのすまし汁

20190604

じゃがベーコン トマトサラダ 油揚げの味噌汁

20190603

そば サラダチキン オクラ納豆 切り漬け

20190602

豚肉とチンゲンサイの炒め物 スナップエンドウの煮びたし 中華風コーンスープ

20190601

カルボナーラペンネ レタスサラダ きぬさやとエンドウ豆のコンソメスープ

20190531

コストコファミリー寿司

20190530

焼売 大根サラダ にんじんとワカメの中華スープ

20190529

えび、いか、アスパラの炒め物 きゅうりサラダ 大根の味噌汁

20190528

塩さば 冷奴 トマトサラダ きぬさやの味噌汁

20190527

冷やし中華 板わさ レタスサラダ

20190526

ハンバーグ カニかま 空豆 豆腐の味噌汁

20190525

餃子 にんじんときぬさやのサラダ 大根とワカメの中華スープ

20190524

かつ丼 大根の漬け物 ねぎとお麩のすまし汁

20190523

ジャージャー麺 厚揚げとほうれん草の煮びたし

20190522

魚肉ソーセージ、にんじん、ズッキーニの炒め物 トマトサラダ 納豆 ほうれん草のすまし汁

20190521

野菜炒め かぼちゃのめんつゆバター 厚揚げの味噌汁

20190520

パンガシウスの香草パン粉焼き 卵豆腐 レタスサラダ 大根の味噌汁

20190519

鶏レバーの煮物 酢だこ とろろ焼き 白菜の漬け物 ねぎの味噌汁

20190518

スシロー

20190517

ソーセージとブロッコリーの炒め物 大根サラダ 豆腐とワカメのすまし汁

20190516

八宝菜 トマトサラダ 豆腐とワカメの中華スープ

20190515

ハムステーキ 油揚げとほうれん草の煮びたし きゃべつのコンソメスープ

20190514

豚丼 ちくわ レタスサラダ 豆腐の味噌汁

20190513

ほっともっと

20190512

焼き鯖 大根サラダ ねぎの味噌汁

20190511

からあげ定食

20190510

和風とんこつラーメン ほうれん草のおひたし